長岡市で頭痛、肩こりで仕事に子育てに集中できないママさんのための整体院

歪みについてもう少し深掘りすると
 
 ・内臓体性反射、
 ・体性体性反射

なぜ体はゆがむの？
「なんだか姿勢が悪い…」「肩こりや腰痛が治らない…」
それ、もしかしたら 体の歪み が原因かも？

実は、 体のバランスを整えるカギは「アキレス腱」 にあるんです！

体がゆがむポイントはココ！
・足首への負担で前のめりに！
足首に負担がかかると、体は自然と前に傾きます。

・アキレス腱がバランスを調整！
でも、そのまま倒れないように アキレス腱が後ろに引っ張ってバランスを取る んです！

・歪みが固定されると負担が増える！
前のめりのまま体を使い続けると、 アキレス腱に過度な負担 がかかります。

・アキレス腱は硬いから治りにくい！
アキレス腱は強靭で伸びにくいため、不具合が起こると 自然には治りにくい 

・バランスを整えるには足首ケアが重要！
足首のズレを整えれば、全身のバランスも良くなり 肩こりや腰痛の改善 にもつながります

体の歪みは 足首とアキレス腱の負担 から始まります！
歪みが気になるなら、まずは 足首のケア を意識してみましょう

あなたの体の歪み、整えてみませんか？